小麦粉の代わりに、おからパウダーを使ったヘルシーなガトーショコラ。
食物繊維がたっぷりで高たんぱくなのに、低脂肪。ダイエットや体質改善、大人女子に多いプチ不調にもうれしい食材のひとつ。
毎回、大好評のレッスンです。
おからパウダーは、一時ブームになったので買ってみた!という方、多いと思います。
・・・が、しかし。
買っみたけど使い方が???(分かりません!冷蔵庫で眠っています)という方もまた多いと思います。
スタジオソラではおからパウダーを使った料理教室もありますので、今後のスケジュールと講座案内をチェックしてくださいね。
さてさて、
おからのガトーショコラにいろいろなトッピングを飾った「ファイヤーケーキ」を共有させていただきますね。
作者はO坂さん。
コロナになってから【おうち時間を充実】させるために料理教室にきている20代の女子。ヤング!←言い方、古っ(笑)
よ~く見てくださいね^^
奥のほうに飴細工で作ったファイヤー!!!炎が見えるでしょ^^
けっこう大変だったんじゃないかな。これ実は、バレンタインのケーキ♡だったんですって。愛の力ってすごいね。
ガトーショコラの周りにあるのは焼きマシュマロ。おいしそうですね^^
おからのガトーショコラは10月に開催します。3日連続で開催しますので作ってみたい方は、この機会にぜひ。
ホール1個まるまるお持ち帰りです。
・おからのガトーショコラ
・10/15(金),16(土),17(日), 11:00~、3,500円
申込み・問合せ
下のフォームからお願いします。24時間以内に返信される「申込受付メール」をもって受付完了となります。未入力の項目がある場合は、受付できませんので、ご確認のうえ送信してください。
持ち物
料理教室
- 当日はエプロン、手拭きタオル、筆記用具をお持ちください。
- 料理教室の様子を撮影したい方は、カメラ持参も可。
- 髪の毛が長い方は、ヘアゴムや髪留め、三角巾などでまとめるようお願いします。
セミナー
- 当日は筆記用具をお持ちください。
運動
- 当日は水分補強の飲みもの、汗拭きタオルをお持ちのうえ、動きやすい服装(着替え可)でお越しください。
お願い
- 当日はマスク着用のうえ、開始時間の5分前までお越しください。
- つり銭のないようご協力いただきますと助かります。
- バイク、車でお越しいただく際は、停めるスペースがないので、近隣の駐車場、駐輪場をご利用ください。
ご注意
- 遅刻が続く方は、次の参加をお断りする場合がありますので、ご了承ください。
- 教室内で受講者自身の勧誘行為、営業行為は固くお断りします。
キャンセルポリシー
料理教室のキャンセルについては、キャンセルポリシーをご覧ください。セミナーと運動教室にキャンセル料はありません。