ジメジメした梅雨、これから迎える真夏には、江戸時代から伝わる飲む点滴「甘酒」がいいですよ!
誤解のないようにいいますが、アルコールは含んでいません。お酒ではありません。ノンアルコールなのでお子さまから妊婦さん、お年寄りまで幅広い層の方におススメします。
おススメ理由①
発酵食品だから。
しっかり発酵していて菌が生きている甘酒は安くないです。自分で作るとちょっと時間はかかりますが、低コスト、経済的です。
おススメ理由②
エネルギーバランスがいいから。
飲む点滴と伝わるくらいなので、健康な方はもちろん、食欲不振や産後病後の方が飲むと、消化にやさしいエネルギー源になって元気がでます。ただし、飲む量はカップ1杯が推奨目安。いいものでも適量を守りましょう。
おススメ理由③
私たちのDNAに合うから。
そもそもの原料が米だから、日本人に合わないわけがない!麦じゃなくて米なんです。
スタジオソラの甘酒教室は作るだけじゃありません。家庭にある調味料を使って料理に活かします。これがメチャメチャおいしい!肉、魚、野菜、デザートなど何でも合います。
■料理教室「甘酒の作り方と活用料理」6/25(土)、6/26(日)11時~、3,500円
申込みはフォームからお願いします。