おがた なおこ

突然かもですが、皆さんの家庭で食べられるのに、捨ててしまう食材ってありませんか？ たぶん、ほぼ100％の方が「あるある」とうなずいているのでは。 小さな一歩から、できるところからやってみてね～^^ 食 ...

いろんな豆が入った「豆豆キッシュ」 キッシュって「お店で食べるもの」って思ってません？ 実は冷凍パイシートで作れるんです^^　意外と簡単！ ・・・でも、私が「豆豆キッシュ」を作った理由は、栄養面から。 ...

もう20年の歴史があるという「ナマイキTV」は、東日本放送の看板番組です。 3/3はひな祭り。家庭で作れる「甘酒」を紹介しました。余った甘酒でゴマ和えも！ 朝早くからスタジオ入りすると、たくさんのスタ ...

＼ 3大プレゼント／ ①起業に役立つ【無料】オンラインツール集PDF ②やりたいことが見つかる棚卸シートPDF ③オンラインZOOM個別相談60分 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ この講座は、 ...

明日3/3は「ひな祭り」ですね。 「おだいりさ～まとおひなさま～♪」みたいな(笑) そこで、東日本放送の大人気番組「ナマイキTV」で本間ちゃんといっしょに甘酒の作り方とアレンジレシピをご紹介します！ ...

コロナ感染拡大防止とクラスター発生拡大防止の観点から、3月以降の教室は【オンライン】とさせていただきます。 対面教室は、少人数の出張レッスン(訪問)のみ受付ますので、ご希望の方は問合せフォームからご連 ...

個人、法人問わず、いろいろな方からお問合せ、仕事のご依頼をいただいています。とてもありがたいことではありますが、電話では一切受付ておりませんので、ご了承ください。 理由として、お客様対応中、その準備の ...

スタジオソラの「我が家は中華屋さんシリーズ」の大人気メニュー「エビのチリソース」 きっと、エビチリ好き方って、たくさんいるでしょうね～🍀 エビチリを作るポイントは、エビをプリプリにすることと、チリソー ...

みんなが大好きな中華といえば、エビチリ！ ある人は「職場の忘年会はいつも近所の中華屋さん。エビチリは争奪戦になるんです」と言っていたくらい、エビチリは大人気ですね^^   エビは殻やワタを取 ...

年に一度のバレンタインデー♡ 皆さんは、だれにどんなチョコレートをプレゼントしましたか？ スタジオソラのガトーショコラは、小麦粉の代わりにおからパウダーを使います^^　ちょっとだけヘルシーなケーキです ...