いよいよ本日が今年最後の日となりましたね。
今年もスタジオソラにお越しいただいた皆さんに、心から感謝しています。ありがとうございました^^
皆さんにとって、今年はどんな1年でしたか？ コロナの影響もあって、なかなか行動できずにいたのではないでしょうか。
さて、私からひとつ提案です！
来年、よいスタートダッシュをきるために、次の２つをやってみましょう！
- 1年でやり遂げたこと、よかったこと、気づいたことを書きだす。
- 来年の目標を今年のうちに設定する。
この２つを書き出すと、自己肯定感がぐんとあがりますよ。セルフイメージですね。ぜひトライを！
では、皆さんよいお年を～(^^♪