秋晴れのいい天気です～^^
さて、今日は来年開催される健康講座の話です。
テーマは「冬の温活 優しい薬膳」
できるだけ、身体にいい食事を心がけている大人女子にピッタリかなと思います。
小難しい印象のある薬膳とは？
食事から身体の不調を整えるってどうするの？
初心者向け基本的な話、明日からすぐに役立つ食生活の知恵をお伝えする講座です。
- 日時 2026年1月23日(金)10時
- 場所 西多賀市民センター
- TEL 022-244-6721
- 参加費 無料
- 定員 20名
すでに申込は15名になっているそうです。参加希望の方は、お早めに申し込んでくださいね。