小難しい印象の薬膳料理を手軽に学べるレッスン

スタジオソラの看板レッスン「おうち薬膳」は、近所のスーパーやカルディで売っている身近な食材だけを使った家庭薬膳です。料理初心者の方でも作りやすいので入門編として役立ちます。食材の性質、性味など解説つきでおいしく賢く学べます。毎日の食事で身体の悩みを解決しましょう！

メニューの一例

• 家庭版サムゲタンと水キムチ
• 豆乳担々素麵ときざみ茄子のお浸し
• アスパラリゾットとうこんのマッシュポテト

■約120分／3,500円～／定員4名

■プライベートレッスンをご希望の方は通常受講料2倍でお受けします。