コレステロールセミナー
脂は油で制す！
自身の高コレステロール体験をもとに善玉、悪玉、中性脂肪のこと、脂質の役割と影響、アブラとの上手なつき合い方などが学べます。
何かと悪者扱いされるコレステロール。大切なのは脂肪酸のバランスです。必要な知識を学んで毎日の食事に活かしましょう！おすすめ簡単レシピの試食あり。
■約75分／2,500円
■プライベートレッスンをご希望の方は通常受講料2倍でお受けします。
■個別カウンセリングをご希望の方は30分5,000円で承ります。セミナー申込時にお申し出ください。