食べるダイエットセミナー

リバウンドゼロをめざして

健康的なダイエットには、食べる量を引き算するだけではなく足し算も大切です。単品主義や食事制限に頼ったダイエットは長く続きません。無理なく継続できるダイエットのイロハを学ぶセミナーです。

気になる血糖値、コレステロール、中性脂肪、メタボ予備軍にも活用できます。

1,000名以上のダイエット相談・食事指導の経験からポイントを分かりやすく解説します。ダイエットレシピ試食あり。

■約120分/ 6,500円~/定員4名

■プライベートレッスンをご希望の方は通常受講料2倍でお受けします。

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