秋の桜と書いて「秋桜・コスモス」キレイですね～^^
先月開催した、ハッピー・ハロウィン企画「ダイエット勉強会」
ご要望により追加日程が決まりました。
コスモスのように、たくさんの方がもっともっとキレイ&ハッピーになるために、オンライン勉強会をやります！
ダイエットがうまくいかないお客様からいただいた共通の悩み😫
『太ったな、と思ったとき、何を食べたらいいのか、どのくらい食べたらいいのか、いつも食べ方に悩む・・😫』
あなたも
太らないために、いつも食べ方を気にしていませんか？
何をどう食べたらいいのか分からない、万年ダイエッターのあなたのために【ダイエット食べ方勉強会】を無料で開催します。
ダイエットでは、食事を制限する「引き算」をやってしまいがちですが、私がお伝えする食べ方は「足し算」と「引き算」のいいとこどり！
おいしく食べながら順調にうまくいく食べ方なんです。例え、ちょっと暴飲暴食をしてしまっても(笑)
リセットできるようになりますよ^^
私はこれを【鉄板の食べ方】と呼んでいて「食べることに楽しみながら、いつの間にか続けている」という、たくさんの方が実践した、太りにくいカラダにするための食べ方です。
2016年からオンラインでダイエット食事指導をしている私が、伝えられることを勉強会にまとめました。
💕この勉強会がオススメの方💕
・食べながら健康的にやせたい
・この食べ方でいいのかな、といつも悩んでしまう
・リバウンドした悲しい経験がある
・これ以上、太りたくない
💕この勉強会で得られるメリット💕
・太りにくい食べ方がわかる
・理想体重をキープできるようになる
・ひと目で食べる量がわかる
・生活習慣病の予防ができる
💕この勉強会の内容💕
①ダイエットが続かない原因
②何を食べればいいの？
③どのくらい食べればいいの？
④代謝が落ちた・・を克服する方法
⑤もう迷わない！食べ方のポイント
私がこの食べ方をお伝えした方は、2カ月で▲4.2㎏とか、▲7.2㎏のダイエットに成功してるんです^^
この勉強会が少しでもあなたのお役に立つとうれしいです♪
【開催日時】↓ 日程増やしました^^
- 11月7日(日) 14時（残席1）
- 11月9日(火) 14時
日程のご都合が合わない方は申込みフォームにて、ご希望の日程をお知らせください。
※勉強会の時間は【90分】予定
【開催】ZOOM
【受講料】無料
【特典】ご希望の方のみ個別相談60分
せっかくの機会なので、皆さんのお悩みを聞いて、専門家の私から伝えられることを増やせればと思っています。
(個別相談は別途日程を組みます)
【定員】各回３名まで
申込みフォームはこちらから